Firmaaftale

Gør det nemt for dig og dine medarbejdere at indpasse motion og træning i hverdagen og få lidt sundere, gladere og mindre stressede medarbejdere med større overskud og engagement.

Læs mere

Træning

Du vil opnå en øget kropsbevidsthed og en følelse af sammenhæng mellem krop, sind og sjæl. Dét vil give dig inspiration til at gå på opdagelse og søge endnu mere energi – større styrke og dybere indsigt.

Læs mere

Massage

Alle vil tydeligt mærke massagens effekt, uanset aktivitetsniveau. I behøver ikke at være topatleter for at få glæde af massage, alle muskler tager imod, og der kvitteres med større velvære.

Læs mere

Seneste nyt

Sund og Stræk Krop forløbet starter i uge 43. Det er til dig der ønsker at finde tid til dig selv og finde et mentalt og fysisk overskud i hverdagen.
Ikke-kategoriseret
Stærk & Sund Krop

Sund og Stræk Krop forløbet starter i uge 43. Det er til dig der ønsker at finde tid til dig selv og finde et mentalt og fysisk overskud i hverdagen.

Læs mere
Er du stresset eller problemer til at sove? Prøv vores Godnat Yin Yoga med Benedikte fra kl. 19.00 - 20.00. Alle er velkommen.
Ikke-kategoriseret
Yin Yoga med Benedikte

Er du stresset eller problemer til at sove? Prøv vores Godnat Yin Yoga med Benedikte fra kl. 19.00 – 20.00. Alle er velkommen.

Læs mere
Yoga4ENERGI hver onsdag fra kl. 18.30 - 19.45. Giv din krop & sind en energi boost! Timen er tilpasset til alle niveau.
Ikke-kategoriseret
NYT: Yoga4ENERGI

Yoga4ENERGI hver onsdag fra kl. 18.30 – 19.45. Giv din krop & sind en energi boost! Timen er tilpasset til alle niveau.

Læs mere
TESTIMONIALS

Det siger andre

Trained body - check Trained brain - check Had fun - check 🙂
Despina Kotsi
TRX træning hos Alison er hård træning, men det er altid sjovt og meget givende.
Vivi Jensen
Five stars! Because Alison is the most inspiring and smiling and funny teacher around.
Charlotte Steinmark
Alison er den bedste instruktør/underviser jeg nogensinde har haft. Det er små hold og Alison ser alt, det er kvalitet fremfor kvantitet. Der er en dejlig atmosfære i Alison's studie og der er rart at komme.
Charlotte Hagsholm