Firmaaftale

Gør det nemt for dig og dine medarbejdere at indpasse motion og træning i hverdagen og få lidt sundere, gladere og mindre stressede medarbejdere med større overskud og engagement.

Læs mere

Træning

Du vil opnå en øget kropsbevidsthed og en følelse af sammenhæng mellem krop, sind og sjæl. Dét vil give dig inspiration til at gå på opdagelse og søge endnu mere energi – større styrke og dybere indsigt.

Læs mere

Massage

Alle vil tydeligt mærke massagens effekt, uanset aktivitetsniveau. I behøver ikke at være topatleter for at få glæde af massage, alle muskler tager imod, og der kvitteres med større velvære.

Læs mere

Seneste nyt

Nytårs Yoga Workshop

TIRSDAG D. 31. DECEMBER: På workshoppen vil Alison præsentere dig for det praktiske fundament i Yin Yoga, afstressende vejtrækning teknikker og DoTerra olier.

MELT Metoden Kursus 1

December d.28: MELT kursus 1; hænder og fødder. Lær at behandle dig selv, så du holder din krop smidig og smertefri. Kursus løber over 4 lørdage (undtage d.4.01).

Pilates Plus til de morgenfriske

Pilates Plus mødes nu kl. 9 hver lørdag morgen. Vi vil introducere dig til grundprincipperne i Pilates matwork, og bruges af små udstyr.

TESTIMONIALS

Det siger andre

Følg os
på Instagram