STARTER TIRSDAGE d. 18.02  KL. 17.00: Du kommer til at gøre noget godt for dig selv og din krop som du kan bruge i resten af din hverdag eller hvis du dyrker anden sport.
Teen Yoga Kursus

Koncentration, fokus, smidighed, styrke og balance er noget af det yogaen kan være med til at forbedre.

På det her kursus glemmer vi alt om konkurrence – både med os selv og andre. Vi øver os i at lytte til hvad kroppen har brug for lige nu og her, hvilket skaber en bedre balance i livet både på og udenfor yogamåtten.

Hver gang starter med en vejrtrækningsøvelse. Derefter laver vi en masse forskellige yogastillinger der kan være sjove, udfordrende, strækkende og styrkende.

Vi slutter altid af med en afspænding, for at komme helt ned i tempo og blive klar til resten af dagen.

Du kommer til at gøre noget godt for dig selv og din krop som du kan bruge i resten af din hverdag eller hvis du dyrker anden sport.

Til teens fra 13 – 18 år.

Kursus pris er 355 kr.

Drop-in Teen Yoga 85 kr. pr. gang. (betales via mobilpay til GetStrong nr. 69534)

Max 15 deltagere

Undervisning datoerne: 5 gange

  • Februar: d. 18.
  • Marts: d. 3., 10., 17., 31.

Book allerede nu: klik her