MELT Metoden er udviklet til mennesker med kroniske smerter og til elite sportsudøver vil MELT hurtigt dig større ydeevne, bedre præcision og mindre ømhed.

Hvis du kan nikke genkendende til noget at nedenstående, så er MELT metoden noget for dig

  • Daglige smerter eller bare ubehag i led og muskler 
  • Dårlig balance, dårlig søvnrytme, op om natten for at tisse
  • Kronisk ondt i ryggen, fødder, hænder, håndled eller knæ 
  • Byder du din krop en masse træning og elsker at træne hårdt 

MELT metoden er et gør-det-selv program, der er udviklet til at lære dig, hvordan du kan hydrere dit bindevæv og få bedre performance – og leve et liv uden smerter

Du skal bare investere 10 – 15 min. 3 – 4 gange om ugen. 

Er du elite sportsudøver vil MELT hurtigt dig større ydeevne, bedre præcision og mindre ømhed.

Har du konstante smerter i kroppen er MELT noget for dig. Metoden er udviklet til mennesker med kroniske smerter.

Kom prøv og høre mere om MELT metoden på lørdag d. 23. november fra kl. 12.30 – 14.00

Instruktør; Tina Fresco – læs mere om Tina her

Prisen til workshoppen er 130 kr.

Tilmedling ske via www.getstrong.dk “events” – klik her

Alle kan deltage!