Stærk & Sund Krop
Sund og Stræk Krop forløbet starter i uge 43. Det er til dig der ønsker at finde tid til dig selv og finde et mentalt og fysisk overskud i hverdagen.
Yin Yoga med Benedikte
Er du stresset eller problemer til at sove? Prøv vores Godnat Yin Yoga med Benedikte fra kl. 19.00 – 20.00. Alle er velkommen.
NYT: Yoga4ENERGI
Yoga4ENERGI hver onsdag fra kl. 18.30 – 19.45. Giv din krop & sind en energi boost! Timen er tilpasset til alle niveau.
Pilates Plus til de morgenfriske
Pilates Plus mødes nu kl. 9 hver lørdag morgen. Vi vil introducere dig til grundprincipperne i Pilates matwork, og bruges af små udstyr.