Stærk & Sund Krop

Sund og Stræk Krop forløbet starter i uge 43. Det er til dig der ønsker at finde tid til dig selv og finde et mentalt og fysisk overskud i hverdagen.

Yin Yoga med Benedikte

Er du stresset eller problemer til at sove? Prøv vores Godnat Yin Yoga med Benedikte fra kl. 19.00 – 20.00. Alle er velkommen.

NYT: Yoga4ENERGI

Yoga4ENERGI hver onsdag fra kl. 18.30 – 19.45. Giv din krop & sind en energi boost! Timen er tilpasset til alle niveau.

Pilates Plus til de morgenfriske

Pilates Plus mødes nu kl. 9 hver lørdag morgen. Vi vil introducere dig til grundprincipperne i Pilates matwork, og bruges af små udstyr.